Здоровье / Внешний вид [Центр Практика] [Людмила Бабанская] Мышцы таза по методу Франклина (2023)

ZGkJ7JwcSwqQ_Ew4MbOokA.png

ОПИСАНИЕ:

Метод Франклина
- это передовой научный подход к движению и преподаванию, основанный на основе взаимодействия разум-тело

На воркшопе мы рассмотрим:
  • Какими характеристиками должно обладать тазовое дно.
  • Какие движения связаны с тазовым дном.
  • Мышцах и фасции тазового дна.
  • Познакомся с основными точками крепления мышц, их действиями при налаженом ритме костей.
  • Тенсегрити таза.
  • Взаимосвязи мышц тазового дна и грудной диафрагмы во время дыхания.
  • Отработаем на практике интерактивную модель тазового дна с помощью эластичных лент.
  • Разберем упражнения с помощью мячей и эластичных лент для мышц тазового дна.
Целевая аудитория:
преподаватели йоги или пилатеса, преподаватели реабилитационного фитнеса, лечебной физкультуры, физиотерапии, профессиональные танцоры или спортсмены.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:
 

Обратите внимание

Назад
Сверху