Здоровье / Внешний вид [FitSpoКлуб] [Дарья Есипова] Кардио для новичков и тех, у кого болят колени (2023)

VvJzcd_zQhC2ZQaPQihKUA.png

ОПИСАНИЕ:

На этой кардио-тренировке вы сможете потратить максимум калорий за минимум времени. Эспандер даст хорошую силовую нагрузку, а значит, эффект будет двойной: жиросжигание и мышечный рельеф. Но самое главное: данный комплекс построен так, чтобы сохранить хрупкое здоровье коленных суставов!
  • Тренер: Дарья Есипова
  • Длительность: 15 минут
  • Сложность: ●○○○
  • Оборудование: Фитнес-эспандер кольцом
  • Тип тренировки: Кардио
Акцент тренировки:
  • Всё тело
  • Похудение
ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:
 

Обратите внимание

Назад
Сверху