- Регистрация
- 27 Авг 2018
- Сообщения
- 32,965
- Реакции
- 388,953
- Тема Автор Вы автор данного материала? |
- #1
Голосов: 0
![0AaVA2DQTi6_s2LGBC9CEw.png](https://img001.prntscr.com/file/img001/0AaVA2DQTi6_s2LGBC9CEw.png)
ОПИСАНИЕ:
Для здорового похудения и сбалансированного питания.
Проверенные рецепты для вас и вашей семьи. Все будут сыты и здоровы!
Полноценная книга рецептов на 4 недели, которая дает ответ на главный вопрос:
ВЫПУСК 1
В книге вы найдете рецепты:
![Black small square :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/25aa.png)
![Black small square :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/25aa.png)
![Black small square :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/25aa.png)
![Black small square :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/25aa.png)
![Black small square :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/25aa.png)
![Black small square :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/25aa.png)
![Black small square :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/25aa.png)
![Black small square :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/25aa.png)
ВЫПУСК 2
В этой книге, как и в первом выпуске, все рецепты собраны в блоки (завтраки, обеды и т. д.), и я рекомендую придерживаться именно такого распорядка при самостоятельном планировании рациона.
В книге вы найдете рецепты:
![Black small square :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/25aa.png)
![Black small square :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/25aa.png)
![Black small square :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/25aa.png)
![Black small square :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/25aa.png)
![Black small square :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/25aa.png)
![Black small square :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/25aa.png)
ПОСТНЫЕ И ВЕГЕТАРИАНСКИЕ БЛЮДА
Как похудеть, если вы ограничиваете лактозу? Или не едите мясо, рыбу и другие продукты животного происхождения?
Можно ли сбросить вес, если вы стараетесь придерживаться поста?
Ответы я приготовила для вас в этой книге рецептов! Здесь вы найдете комфортный и здоровый способ избавляться от лишних килограммов без отказа от своих предпочтений в еде и взглядов.
В книге вы найдете рецепты:
![Black small square :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/25aa.png)
![Black small square :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/25aa.png)
![Black small square :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/25aa.png)
![Black small square :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/25aa.png)
![Black small square :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/25aa.png)
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ: