Скоро появится Курс "Гири" [Центр Практика] [Альмир Марванов]

[PirateHUB_Bot]

Я хочу начать с того, что в этом курсе есть то, чего нет ни в одном гиревом курсе на рынке современного фитнеса, а именно:

Упражнения из соревновательных дисциплин (толчок, рывок, толчок по длинному циклу);
Подсобные упражнения и упражнения из категории СФП (специальная физическая подготовка). Различные подрывы, варианты тренировки силы разгибателей позвоночника при помощи гири, упражнения для силы хвата и т.д.
Правильный хват гири. Как правильно её держать в различных...

Курс "Гири" [Центр Практика] [Альмир Марванов]

Этот курс, возможно, скоро появится на PirateHUB. Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован на сайте. Также вы можете посмотреть аналогичный курс на нашем сайте или в Telegram боте, который позволяет открывать скрытое содержимое с любых платных сайтов бесплатно.