- Регистрация
- 27 Авг 2018
- Сообщения
- 35,757
- Реакции
- 465,831
- Тема Автор Вы автор данного материала? |
- #1
Голосов: 0
![nw-iYO9URFauU-2nzADpqA.png](https://img001.prntscr.com/file/img001/nw-iYO9URFauU-2nzADpqA.png)
ОПИСАНИЕ:
Вы получите:
- полное понимание механизмов памяти и стресса, оптимального режима подготовки;
- план питания для подготовки к экзаменам, включая системы питания, которые помогут улучшить функции памяти и снизить уровень стресса;
- рекомендации по БАДам для усиления эффекта от питания, советы и техники, проверенные временем и опытом других родителей и экспертов;
- программы, которые помогут усвоить материал, включая выбор и применение БАДов в период экзаменов
- Готовятся к сдаче экзаменов в школе, лицее или при поступлении в институты и университеты.
- Хотят улучшить свои познания о том, как устроена память, и как её можно улучшить.
- Ищут эффективные методы снижения уровня стресса перед экзаменами.
- Стремятся к оптимизации своего распорядка дня и питания для улучшения учебных результатов.
Мы предлагаем не только теоретические знания, но и практические инструменты, которые были апробированы и доказали свою эффективность. Помимо этого, курс дает возможность персонализировать подход, адаптировать рекомендации под нужды и особенности каждой семьи, что делает подготовку к экзаменам максимально эффективной.
Присоединяйтесь к курсу «СессияOk: сдаем экзамены спокойно» и откройте для себя, как научиться справляться со стрессом, улучшить память и достичь высоких результатов на экзаменах вместе с вашим ребёнком!
Модуль 1. Механизмы памяти
- Что такое память, как она работает.
- Протестируйте свою память.
- Упражнения для развития памяти.
- Еда, которая делает умнее.
- Как питание влияет на умственные способности и какие изменения в рационе могут кардинально улучшить академические достижения.
- Меню для гения: идеальный план питания, который будет поддерживать здоровье мозга вашего ребёнка каждый день.
- Как составить идеальное меню для периода подготовки к экзаменам.
- Что есть, а чего избегать.
- Питание в день экзамена.
- Всё, что вам нужно знать о витаминах и БАДах для повышения умственной работоспособности.
- Какие витамины и минералы критически важны для когнитивных функций и почему без них невозможно обойтись.
- «Витаминный бустер»: какие витамины и минералы являются неотъемлемой частью рациона учащегося.
- Сила Омега-3: почему жирные кислоты Омега-3 так важны и где их искать.
- Когда и как принимать БАДы.
- Практические советы по организации сна для оптимальной умственной работы.
- Методы и техники, которые помогут управлять напряжением перед экзаменами.
- Индивидуальные противострессовые протоколы для детей и родителей.
СКАЧАТЬ: