vitalikz
Заблокирован
- Регистрация
- 2 Мар 2019
- Сообщения
- 880
- Реакции
- 24,168
- Тема Автор Вы автор данного материала? |
- #1
Прощай, лишний вес. Психологические техники для похудения без диет и таблеток
Автор: А. Ракицкий
Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес. Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса! Андрей Ракицкий — известный гипнотерапевт — собрал для вас готовые инструменты и решения, которые помогут вам взять под контроль свою психику, а значит — свое тело и свою жизнь. С этой книгой вы: • научитесь управлять голодом и насыщением • запустите в организме механизмы саморегуляции и самовосстановления • наконец-то начнете себе нравиться • избавитесь от стресса и овладеете техниками полноценного расслабления • перестанете "заедать" проблемы и пытаться "подсластить" настроение Эффективность всех рекомендаций доказана многолетним врачебным опытом автора, советам которого следуют более 150 тысяч человек.
Автор: А. Ракицкий
Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес. Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса! Андрей Ракицкий — известный гипнотерапевт — собрал для вас готовые инструменты и решения, которые помогут вам взять под контроль свою психику, а значит — свое тело и свою жизнь. С этой книгой вы: • научитесь управлять голодом и насыщением • запустите в организме механизмы саморегуляции и самовосстановления • наконец-то начнете себе нравиться • избавитесь от стресса и овладеете техниками полноценного расслабления • перестанете "заедать" проблемы и пытаться "подсластить" настроение Эффективность всех рекомендаций доказана многолетним врачебным опытом автора, советам которого следуют более 150 тысяч человек.
