Личностный рост [Тата Феодориди] Я свободен (2021)

[tttx]

ОПИСАНИЕ:

Созависимость - самая распространённая модель отношений, с фиксацией на партнёре.

Многие уверены, что так и нужно-жить другим; всецело отдаваясь любить, идеализировать. и проклинать.

Фокус всегда вовне, а не внутри

Все бы ничего, но именно сосредоточенность внимания на личности другого, а не на самом себе, приносит те самые болезненные последствия. Детям зависимых и созависимых людей настоятельно рекомендую к просмотру.

Программа марафона

5 уроков в формате вебинаров + рабочая тетрадь-гайд
Доступ у вас пожизненный

Урок 1. Фундамент и формирование со(контр)зависимости.

• Суть, механизм
• Причины
• Подробный разбор поведенческих деструктивных конструкций, из-за которых вы вступаете в токсичные отношения/избегаете

Урок 2. Пошаговая стратегия избавление от со(контр)зависимости.

• Составление вашей личной стратегии.
• Страхи при построении и развитии отношений.
• Обида. Гнев. Тревога. Стыд. Чувство вины.
• Что делать?

Урок 3. Созависимость

• Практический урок. Большой психотерапевтический закономерный процесс.
• Наверняка многие из вас понимают, что гвно, но тянет, ска. На этом уроке мы будем говорить не о «понимаю», а о «чувствую».

Урок 4. Контрзависимость

• Большой практический урок.
• Контрзависимость часто не осознается человеком, даже если разбирать на примерах, разобрать теорию.
• Посмотрите на истинную причину избегания не просто на разборе примеров(которые будут), а через ощущения.
• Увидите ЧТО является вашим препятствием и КАК его преодолеть.

Урок 5. Финалим. Что же дальше?

• Вопрос-ответ. Разбор примеров.

Чтобы проходить этот марафон, рекомендую предварительно изучить материалы марафона «любит-не любит».

СКАЧАТЬ:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент