Здоровье / Внешний вид Управление Красотой 2.0 - Сайфуллина (2016)

[vitalikz]

Управление Красотой 2.0
Автор:Юлия Сайфуллина

Автор курсов «Управление здоровьем и красотой»
– Сертифицированный тренер по гимнастике для лица
– Сертифицирванный фитнес-тренер
– Участница конкурсов красоты
– Призерка чемпионатов России и Восточной Европы в категории Fitness-bikini
– Лицо рекламы спортивного питания (Журнал Стольник)
– Лицо рекламы фитнес клубов (ФЦ «Limon-fit»)
– Спорт-модель (Журнал «Мистер»)
– Мастер рейки

1. Типы, причины старения, устройство кожи

2. Рацион питания для здоровой кожи. Структурирование воды

3. Гимнастика для лица

4. Учим правильную технику выполнения. Результат:

- кожа становится эластичной и очень упругой;

- цвет лица здоровым и сияющим, делаем моделирование черт
лица с помощью упражнений: Результат:

- контур лица становится чётким с красивыми очертаниями;

- второй подбородок уходит;

- мимические морщинки разглаживаются;

- преображается кожа вокруг глаз: исчезают мешки, отёки, тёмные круги,
сеточка морщин, «гусиными лапками»;

- губы становятся пухлее

- укрепляются носогубные мышцы, складки уходят;

5. Базовый домашний уход – подбор средств

6. Защита от негативного воздействия среды

7. Комплекс натуральной косметики

Учимся читать по лицу: узнаем свой тип + типы энергий

- Усилители

- Упражнения для осанки
- Аромамасла – инструкция по применению

- Самомассажи: поверхностный/средний/глубокий
– Королевский японский массаж: Правила выполнения,
техника постановки рук

- Диагностика кожи

– Гимнастика: Закрепляем знания + доп. упражнения

– Выбираем мезороллер под вашу задачу

– Выравниваем текстуру кожи

– Убираем отечность: 3 упражнения для запуска лимфотока

– Пара секретов. О них не расскажем здесь. Ведь это секрет! ))
– Мифы и правда о косметике

Продажник:

Не скрытое содержимое:

http://julisai.ru/

Скачать:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

 

[nina2]

А ссылку можно?

 

[tatyanamauris]

Перезалейте, пожалуйста

 

[os]

​

️Создайте любое изображение, которое можете вообразить с помощью нейросети Fooocus & Stable Diffusion.

За 2 месяца вы научитесь с помощью нейросети Fooocus и передовых моделей SDXL от Stable Diffusion создавать визуальные работы, которые будут выделяться в лентах социальных медиа и придадут уникальность вашим проектам. Вы начнете свой путь именно с изучения нейросети Fooocus, где мы расскажем все о генерации крутых изображений. Затем перейдем к архитектуре, музыке, видео и многому другому. Все будет происходить постепенно. И все это под руководством куратора Ильи Тимонина и его команды!

Подробнее о клубе