Здоровье / Внешний вид [Валерий Подрубаев] [humberto 2.0] Почему вы неправильно спите (2023)

d2hbNfWI.png

ОПИСАНИЕ:

О чем вебинар:

  • Структура сна
  • Гормоны, которые регулируют сон
  • Что происходит с вами, если вы активны всю ночь
  • Можно ли за выходной выспаться за неделю
  • Можно ли управлять циркадными ритмами
  • Гигиена сна
  • Какие диагнозы развиваются от недосыпа
  • Можно ли что-то "попить" для сна
ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:
 

Обратите внимание

Назад
Сверху