Здоровье / Внешний вид [Владимир Макулов] Худеем с Нового Года (2025)

[tttx]

ОПИСАНИЕ:

Фитнес-тренеры говорят, что 80% успеха с похудением зависит от питания. На самом деле 100%.
Проверить очень просто: если вы будете жрать меньше, чем вы тратите, когда просто лежите на диване, то вы будете худеть лёжа на диване.

Вся проблема в голоде, который не даст вам комфортно себя чувствовать.
Голод бывает адекватный, когда организм понимает, что его давно не кормили и показывает вам что пора есть. И неадекватный, когда вам хочется сладкого уже после еды или прошло 2 часа, а вы снова голодный.

Неадекватный (невротический) голод - это достижение цивилизации. Состоит он из привычек из детства и заедания невроза. Ведь привычка жрать сладкое и мучное это самый простой и вкусный способ получить калории и заглушить эмоциональные переживания.

Итого: все что вам мешает похудеть это неадекватный голод. За исключением всяких проблем с органикой и гормональных сбоев, но это я вообще не вижу смысла обсуждать, я не врач.
На эфире мы займемся проработкой неадекватного голода так, чтобы вы могли комфортно соблюдать диету которая больше вам подходит и похудеть с Нового Года.

Темы:

• Эволюционные основы пищевого поведения
• Почему вы едите сколько можете, а не сколько нужно
• Качели мотивации. Хочу стройность и вкусно жрать одновременно
• Медитация на проработку
• Вторичная выгода стройности
• Медитация на проработку
• Жир как защита
• Медитация на проработку

Что ещё вы получите?
Видеозапись трансляции для неограниченного перепросмотра без права распространения.

12 января 2025

ПРОДАЖНИК:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

СКАЧАТЬ:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

 

[Cocaine Cop]

Друзья мои. Необессудьте, что оставляю коммент. Я раз 5 оставлял и просьбу восстановить ссылку и жалобу - ничего не помогло. ПОЖАЛУЙСТА, восстановите ссылку здесь и на "Макулов - Целостность". Очень надо.

 

[tttx]

Друзья мои. Необессудьте, что оставляю коммент. Я раз 5 оставлял и просьбу восстановить ссылку и жалобу - ничего не помогло. ПОЖАЛУЙСТА, восстановите ссылку здесь и на "Макулов - Целостность". Очень надо.

Пока невозможно

 

[AudiA6_Support]

AudiA6.best - самый известный и медийный обменник теневого интернета с суммарным резервом более 150 млн. рублей, депозитами на авторитетных площадках более 200.000$, работающий с 2020 года 24/7/365.

Самые выгодные курсы, собственный реально работающий миксер с мизерным AML на выходе, профессиональная поддержка и моментальная оперативность выплат.

Сохраняй в закладки: Обмен валют - Audi A6

 

[Sokrat777]

Друзья мои. Необессудьте, что оставляю коммент. Я раз 5 оставлял и просьбу восстановить ссылку и жалобу - ничего не помогло. ПОЖАЛУЙСТА, восстановите ссылку здесь и на "Макулов - Целостность". Очень надо.

На сайте целостность 2024 , ссылка жива