Здоровье / Внешний вид [academy-antiage, Ольга Евдокимова] Материнство: от подготовки до первых месяцев с малышом (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Беременность начинается задолго до появления 2-х полосок на тесте: с фолиевой кислоты, микробиоты кишечника и анализа на ферритин. С личной истории женщины, её образа жизни, питания и даже того, как работает её щитовидка.
Современное материнство уже давно не про «авось всё само». Это про осознанный подход к телу, нутриентам, гормонам и ресурсам. А ещё про умение восстанавливаться после родов и не терять себя в потоке чужих советов.
На каждом этапе, от планирования до лактации, можно создать условия, в которых и мама, и ребёнок будут в безопасности и балансе. Это мы и будем изучать в июльской теме клуба
1 Подготовка к зачатию без тревожного контроля
2 Как питание и...
Кулинария [Первый Цифровой] 100 рецептов океанической кухни (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Кулинария
ОПИСАНИЕ:
Кухни народов мира • выпуск: Океания
Практичный сборник домашних рецептов, вдохновлённый кухнями островов Тихого океана, Новой Зеландии и Австралии. В основе — простые продукты: рыба и морепродукты, курица и мясо, кумара (батат), кокосовое молоко, лайм, зелень, а также понятная выпечка и заготовки.
Что внутри
- 100 рецептов в едином удобном формате: тип, выход, время, ингредиенты, шаги, хранение и заметка
- 10 логичных разделов, чтобы быстро собрать меню на день или на неделю
- PDF с кликабельным содержанием и ссылками на каждый рецепт + в каждом рецепте есть ссылка «← К содержанию»
Разделы
- Завтраки и лёгкие блюда
- Закуски и салаты
- Супы и бульоны
-...
Кулинария [Первый Цифровой] 100 рецептов маорийской кухни (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Кулинария
ОПИСАНИЕ:
Кухни народов мира • выпуск: Маори
Практичный сборник для домашней кухни, вдохновлённый маорийскими традициями и продуктами Новой Зеландии: томлёные блюда в стиле хāнги, рыба и морепродукты, кумара (батат), свежие травы, мёд, ягоды и простая выпечка.
Что внутри
- 100 рецептов в едином понятном формате (ингредиенты + пошаговое приготовление)
- реалистичные времена, температуры и домашние техники
- безопасные рекомендации по хранению (холодильник/заморозка)
- PDF с кликабельным содержанием и ссылками на каждый рецепт + в каждом рецепте есть ссылка «← К содержанию»
Разделы
- Хлеб и выпечка
- Закуски и намазки
- Супы и похлёбки
- Рыба и морепродукты
- Мясо...
Нейросети [AI Bloom] Создание AI песни и персонажа (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Нейросети
ОПИСАНИЕ:
Вы сможете создать ролик абсолютно в любом стиле и с любыми персонажами
Тариф Base
- 8 уроков
- Работа в 3 нейросетях: Suno, Midjourney, Heygen
- Cоздаем свою песню или делаем кавер на песню с авторскими правами
- Создаем реалистичного пресонажа (несколько примеров промтов)
- Подготавливаем наш трек к анимации
- Анимируем персонажа, чтобы он пел нашу песню
- Создаем дополнительные кадры для композиции
- Анимируем эти кадры
- Монтируем и создаем ролик
- Гайд "Промты для создания персонажа и окружающих кадров"
- Чек-лист “Что является кавером, а что песней - которую вы не можете использовать”
Нейросети [Елизавета Ливада] Cult Midjourney (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Нейросети
ОПИСАНИЕ:
Этот курс про власть над стилем:
- Про то, как сознательно управлять стилем и создавать визуалы, которые выглядят как искусство
- Ты узнаешь, как сочетать функции стилизации в Midjourney, использовать разные приёмы и формировать собственный авторский почерк
- Использовать функционал Midjourney на максимум
- Создавать уникальный стиль, который будет привлекать еще больше клиентов
- Работать с крупными брендами, артистами, и создавать коллаборации, которые будут заметными на рынке
- Умело использовать разные стили, миксовать их между собой под разные задачи, бренды и идеи
Нейросети [Udemy, Saad Nadeem] Мастер-класс Nano Banana: редактирование фотографий и дизайн с использованием ИИ (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Нейросети
ОПИСАНИЕ:
Чему вы научитесь:
- Создайте и получите доступ к Nano Banana с помощью Google AI Studio.
- Выполняйте редактирование фотографий с помощью ИИ, удаление фона и ретушь.
- Естественным образом меняйте выражение лица, одежду и внешний вид человека.
- Объединяйте, смешивайте или заменяйте людей и объекты с помощью текстовых подсказок.
- Восстанавливайте, раскрашивайте и улучшайте старые или низкокачественные фотографии.
- Создавайте 3D-персонажей и креативные миниатюрные видеоролики.
- Используйте генеративные подсказки для рекламы, интерьеров и портретов.
- Создавайте согласованных персонажей с искусственным интеллектом и визуальные истории.
- Примените...
Бизнес [Роман Шалимов] Запись лекции по продажам (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Бизнес, маркетинг и менеджмент
ОПИСАНИЕ:
Из лекции вы узнаете:
- Продажи раньше и теперь
- Что не работает из инструментов
- Каналы продаж - что работает для личного бренда, в карьере и продаж чего угодно
- Что не работает и что точно сработает
- Нос
- Своя херня
- Бесплатно или дорого
- Кайне Уэст
- Голая правда
- Ленивый сукин сын
- Жертвенный ягненок
- Техника 98/2
- Плечом к плечу
- Потрясающий отзыв
1. Видеозапись лекции в формате mp4.
2. Тайм-коды к лекции в формате pdf.
3. Презентация pdf.
Дата записи 19.05.2024
Продолжительность: 3 часа 9 мин.
ПРОДАЖНИК: ...
Бизнес [Дмитрий Коткин] Стратегия и тактика переговоров (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Бизнес, маркетинг и менеджмент
ОПИСАНИЕ:
Бизнес — это всегда заключение сделок
Сейчас вопрос качества ведения переговоров встал особенно остро — пандемия изменила правила игры. Но теперь это проходит иначе: не в расслабленной беседе в ресторане, а рационально и с холодной головой. Время карантина и запретов требует от переговорщика заключения выгодных контрактов с первого дубля.
Этот курс для вас, если вы даже в кризисных постковидных условиях продолжаете жить, вести деловую активность и развивать бизнес.
Примите участие в курсе и вы:
- Станете мастером убеждения
Вы сможете находить правильные слова для любого собеседника. Научитесь создавать переговорные сценарии. Видеть стратегию и...
Бизнес [Udemy, Mike Pritula] HR Generalist Upgrade прокачай HR навыки до уровня Pro (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Бизнес, маркетинг и менеджмент
ОПИСАНИЕ:
HR Generalist, продвинутые навыки, рост дохода, развитие, коучинг, менторство, стратегии, аналитика, Google HR
Чему вы научитесь:
- Проводить стратегические сессии и готовить предложения для СЕО
- Использовать сорсинг-методы, включая Boolean Search и X-ray
- Разрабатывать карьерные сайты и использовать HR маркетинг
- Создавать и развивать бренд работодателя, включая EVP и коммуникации
- Внедрять систему Performance Review и оценку 360 градусов
- Проводить продвинутый анализ HR-метрик и прогнозировать их
- Работать с удалёнными сотрудниками: найм, адаптация, мотивация
- Разрабатывать и внедрять модель компетенций
- Организовывать коучинг и менторство...
Бизнес [Bogatenko Studio, Сергей Богатенко] Увеличьте поток клиентов в Х10 раз через Telegram (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Бизнес, маркетинг и менеджмент
ОПИСАНИЕ:
Создайте свою систему привлечения клиентов в Telegram уже за 1 день и получайте отклики на свои услуги ежедневно!
По системе уже работают 600+ экспертов в России и СНГ
Кому подходит наша система и что вы получите?
Если вы - психолог, коуч, маркетолог, агентство или другой эксперт или бизнес, который продает свои услуги в онлайн и хотите стабильные заявки, без подрядчиков, сложных схем и больших вложений - то это для вас!
01. Быстрый результат! Первые 10 - 20 заявок кому интересен ваш продукт уже сразу на следующий день!
02. У вас начнут покупать даже без личного бренда! Вы начнете получать заявки даже если у вас нет соц.сетей и личного бренда!
03. Мгновенный...
Кулинария [Первый Цифровой] 100 рецептов швейцарской кухни (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Кулинария
ОПИСАНИЕ:
Кухни народов мира • выпуск: Швейцария
Швейцарская кухня — это не только фондю. Это ещё и рёсти, луковые пироги, насыщенные супы, блюда с грибами, домашние булочки и десерты, которые идеально заходят зимой.
Что вы получаете
- 100 рецептов, собранных в один гайд
- Структура по разделам, чтобы быстро найти нужное блюдо:
- Закуски и салаты
- Супы и похлёбки
- Сырные блюда (фондю/раклет и не только)
- Картофель и гарниры (рёсти, тёплые салаты и т.д.)
- Мясо и птица
- Рыба и озёрные блюда
- Выпечка и хлеб
- Десерты и напитки
- Удобная навигация: в PDF — кликабельное содержание и ссылки на каждый рецепт
- Пошаговые инструкции + блоки «Хранение» и «Заметка» там, где...
Кулинария [Первый Цифровой] 100 рецептов чилийской кухни (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Кулинария
ОПИСАНИЕ:
Если хочется вкусной «другой» кухни без сложных редких продуктов — этот сборник закрывает задачу: соусы, супы, морепродукты, мясо, выпечка и десерты в одном месте.
Что вы получите
- 100 рецептов с понятными шагами и ингредиентами
- Разделы, чтобы быстро выбрать: закуски/салаты, супы, морепродукты, мясо, выпечка, гарниры, десерты и напитки
- PDF с кликабельным содержанием и ссылками на каждый рецепт
- Дополнительно: TXT и MD (Markdown) — удобно читать, печатать и хранить
Что внутри по разделам
- Закуски, салаты и соусы
- Супы и похлёбки
- Рыба и морепродукты
- Мясо и птица
- Выпечка и уличная еда
- Овощи, бобовые и гарниры
- Десерты и напитки...
Кулинария [Первый Цифровой] 100 рецептов таджикской кухни (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Кулинария
ОПИСАНИЕ:
Традиционные и домашние блюда: супы, пловы, мясо, выпечка, закуски, соусы, десерты и напитки — в одном компактном сборнике.
Что это такое
Внутри — 100 рецептов в удобной структуре.
Что внутри
• 100 рецептов таджикской кухни
• У каждого рецепта: ингредиенты, шаги, время, выход и хранение
• Разделы по типам блюд — чтобы быстро находить нужное
Разделы сборника
1. Супы и бульоны
2. Пловы и блюда из риса
3. Мясо, птица и кебабы
4. Тесто, лепешки и выпечка
5. Овощи, салаты и закуски
6. Соусы, кисломолочное и гарниры
7. Десерты и напитки
Форматы
• PDF — кликабельное содержание и ссылки на каждый рецепт
• TXT — удобно читать на любом устройстве...
Кулинария [Первый Цифровой] 100 рецептов сомалийской кухни (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Кулинария
ОПИСАНИЕ:
Кухни народов мира • выпуск: Сомали
Практичный сборник для домашней кухни в стиле Сомали: плоский хлеб и завтраки, пряный рис, паста с томатными соусами, мясо и рыба, кокосовые супы и напитки со специями. Рецепты адаптированы под обычную кухню и понятные продукты.
Что внутри
- 100 рецептов, удобно разбитых на разделы
- у каждого рецепта: тип, выход, время, ингредиенты, шаги, хранение и заметка
- PDF с кликабельным содержанием и ссылками на каждый рецепт
- в каждом рецепте в PDF есть ссылка «← К содержанию» для быстрого возврата
Разделы
- Хлеб и завтраки
- Закуски и салаты
- Супы и рагу
- Рис, паста и крупы
- Мясо и птица
- Рыба и морепродукты
- Овощи...
Кулинария [Первый Цифровой] 100 рецептов русской кухни (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Кулинария
ОПИСАНИЕ:
Русская кухня — это понятные продукты, сытные блюда и “домашний вкус”:
салаты к празднику, супы на неделю, блины и пироги, котлеты и тушёное мясо, рыба под маринадом и заготовки.
Что внутри
• 100 рецептов русской кухни в домашнем формате
• У каждого рецепта: ингредиенты, пошаговое приготовление, время, выход и хранение
• Разделы — чтобы быстро находить нужное (салаты / супы / блины / мясо / рыба / заготовки / выпечка)
Разделы сборника
1) Холодные закуски и салаты
2) Супы и щи
3) Каши и сытные гарниры
4) Блины, пельмени и домашняя выпечка
5) Мясо и птица
6) Рыба и морепродукты
7) Овощи, грибы и заготовки
8) Выпечка, десерты и напитки
Форматы
•...
Кулинария [Первый Цифровой] 100 рецептов корейской кухни (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Кулинария
ОПИСАНИЕ:
Корейская кухня: Огонь, вкус, здоровье!
Кулинарное искусство, которое покоряет сердца!
Что это такое
Внутри — 100 рецептов в удобной структуре.
Что внутри
• 100 рецептов корейской кухни
• У каждого рецепта: ингредиенты, шаги, время, выход и хранение
• Разделы по типам блюд — чтобы быстро находить нужное
Разделы сборника
1) Банчан, салаты и закуски
2) Супы, рагу и ччигэ
3) Рис, пибимпап и каши
4) Лапша, рамён, ттокпокки и манду
5) Мясо и птица
6) Рыба и морепродукты
7) Кимчи, соусы и заготовки
8) Десерты и напитки
Форматы
• PDF — кликабельное содержание и ссылки на каждый рецепт
• TXT — удобно читать на любом устройстве
• MD — удобно...
Кулинария [Первый Цифровой] 100 рецептов каракалпакской кухни (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Кулинария
ОПИСАНИЕ:
Кухни народов мира • выпуск: Каракалпакия
Сборник домашних рецептов в стиле Каракалпакстана: блюда из теста и круп, наваристые супы, мясо и рыба, кисломолочные основы и простая выпечка. Всё — практично, пошагово и с нормальными временами приготовления.
Что внутри
- 100 рецептов, удобно разбитых на разделы
- у каждого рецепта: тип, выход, время, ингредиенты, шаги, хранение и заметка
- **PDF с кликабельным содержанием и ссылками на каждый рецепт**
- в каждом рецепте в PDF есть ссылка **«← К содержанию»** для быстрого возврата
Разделы
1. Хлеб и выпечка
2. Тесто, клёцки и лапша
3. Супы и похлёбки
4. Рис, маш и крупы
5. Мясо и птица
6. Рыба и блюда Приаралья...
Кулинария [Первый Цифровой] 100 рецептов балканской кухни (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Кулинария
ОПИСАНИЕ:
Балканская кухня — это когда вкус яркий, продукты простые, а на столе всегда есть салат, соус и тёплая лепёшка.
Собрали практичный набор рецептов, чтобы вы могли готовить «как в путешествии» дома — без сложных техник и редких ингредиентов.
Что вы получите
- 100 рецептов в одном сборнике
- 7 разделов, чтобы быстро собрать меню:
1) Салаты и холодные закуски
2) Супы, похлёбки и рагу
3) Мясо и птица
4) Рыба и морепродукты
5) Выпечка и тесто
6) Соусы, заготовки и гарниры
7) Десерты и напитки
- Понятная структура каждого рецепта: тип • выход • время • ингредиенты • шаги • хранение • заметка
- PDF с кликабельным содержанием и ссылками на каждый рецепт
- Дополнительно...
Кулинария [Первый Цифровой] 100 рецептов американской кухни (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Кулинария
ОПИСАНИЕ:
Американская кухня: Большой вкус Больших Штатов.
Кулинарное путешествие от побережья до побережья.
Что это такое
Внутри — 100 рецептов в удобной структуре.
Что внутри
• 100 рецептов американской кухни
• У каждого рецепта: ингредиенты, шаги, время, выход и хранение
• Разделы по типам блюд — чтобы быстро находить нужное
Разделы сборника
1) Завтраки и бранчи
2) Закуски и дипы
3) Супы, салаты и боулы
4) Бургеры, сэндвичи и хот-доги
5) Основные блюда и запеканки
6) BBQ и гриль
7) Гарниры и хлеб
8) Десерты и напитки
Форматы
• PDF — кликабельное содержание и ссылки на каждый рецепт
• TXT — удобно читать на любом устройстве
• MD — удобно...
Кулинария [Первый Цифровой] 100 рецептов азиатской кухни (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Кулинария
ОПИСАНИЕ:
Азиатская кухня
Что внутри
- 100 рецептов азиатской кухни в домашнем формате
- У каждого рецепта: ингредиенты, пошаговое приготовление, время, выход и хранение
- Разделы — чтобы быстро находить нужное (салаты / супы / блины / мясо / рыба / заготовки / выпечка)
Закуски и уличная еда
Спринг‑роллы, сатай, караагэ и всё, что удобно готовить и есть руками.
Салаты и холодные блюда
Сом там, битые огурцы, ларб и быстрые салаты с яркими заправками.
Супы и бульоны
Том ям, том кха, фо, рамен и другие любимые супы.
Лапша и пельмени
Пад тай, дан‑дан, якисоба, цзяоцзы и домашние пельмени Азии.
Рис и крупы
Наси горенг, бирьяни...
Кулинария [Первый Цифровой] 100 рецептов австрийской кухни (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Кулинария
ОПИСАНИЕ:
Австрийская кухня
Что внутри
- 100 рецептов австрийской кухни в домашнем формате
- У каждого рецепта: ингредиенты, пошаговое приготовление, время, выход и хранение
- Разделы — чтобы быстро находить нужное (салаты / супы / блины / мясо / рыба / заготовки / выпечка)
Завтраки, хлеб и намазки
Булочки, хлеб и намазки в стиле венских кофеен и хойригера.
Супы и бульоны
Классические венские супы: бульон, «вставки» и густые супы.
Закуски и салаты
Салаты к шницелю и закуски в стиле венских винных таверн.
Кнёдели, шпецле и гарниры
Тесто, кнёдели и гарниры, которые делают австрийские блюда «полными».
Шницели и блюда в панировке...
Вязание [Евгения Пологутина] Лисёнок Скай (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Вязание
Рукоделие [Наталья Затинацкая] Майка для белого медведя (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Рукоделие
ОПИСАНИЕ:
Выкройка майки для игрушки белого медведя с мастер-классом по её шитью в формате PDF.
По моей выкройке и пошаговой инструкции вы сошьёте майку их хлопкового трикотажа для мягкой игрушки белого медведя ростом 23-24 см.
Плотно прилегающая майка без рукавов. Округлый вырез горловины. Длина майки до линии талии медвежонка.
Уровень сложности шитья: для начинающих.
Оборудование: швейная машина.
Для пошива вам понадобятся трикотажное полотно, швейные нитки.
Что входит в PDF файл
Фотографии готового изделия.
Список материалов.
Пошаговая инструкция, как сшить майку.
Точная выкройка майки в натуральную величину на странице формата А4.
Важно!
Выкройка и мастер-класс...
Разное [Елена Солдатова] Новогодний адвент для детей 6-8 и 7-10 лет (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Новогодний адвент рассчитан на два возраста: 6-8 и 7-10 лет.
Материалы отличаются только уровнем сложности представленных в сборнике примеров. В 6-8 лет - это примеры в пределах первого десятка, в 7-10 лет - табличное умножение и деление, примеры с переходом через десяток в пределах 100.
Все остальные представленные задания - одинаковые.
Подробнее о заданиях:
1. Задание на развитие пространственного ориентирования, зрительно-моторной координации.
2. Тренировка внимания.
3. Тренировка памяти.
4. Шифровки на уровне предложений.
5. Задания на переключение внимания: прохождение лабиринтов и решение примеров.
В комплекте:
Мотивационная карта.
2 pdf файла: 6-8 лет...
Рукоделие [Irinet Art] Домики + (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Рукоделие
ОПИСАНИЕ:
В этой группе размещены различные МК в уникальной технике.
Несколько персонажей и домиков.
Всё материалы, которые используются в МК, в свободной продаже.
Мастер-классы в видео формате.
В них я показываю как замесить массу, слепить и покрасить домики, как я делаю каркасы персонажей, как глаза и различные детали.
Минимум материалов и инструментов!
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Зеркала проекта
Зеркала PirateHUB на случай блокировки основного адреса. Эти ссылки безопасны для использования. Также всегда актуальная ссылка доступна на этом сайте.
Рабочее s1 piratehubРабочее s2 piratehub
Рабочее s3 piratehub
Рабочее s4 piratehub
Недоступно в РФ openssource
Пользователи онлайн
- KarolinaR
- dimops
- karolinaragnvindr
- kirlangich
- vv-vv
- malik474
- wirusarme81
- neobit7
- GreyZee
- tantor
- eresha
- Mafusal777
- makcnm
- Lime_Goods
- Elenka_0105
- Radha
- Днестр
- InnovatorFan
- alexand-r
- Lyanga
- HUXO123
- Ren123
- Sofitaja
- mbi2003
- 21invest
- Fyyf0204
- Keolin
- divnik
- monk3y
- gervlad
- Алега
- hedonist
- kahovsky
- tcpippop3
- truebr8
- erfyujewertbyw
- tiff
- BURZH.TOP
- verpus
- Жадина
- Jonyu
- demontronpc
- opranda
- mo2000
- sibrus
- bvi
- SuperKons
- Plohish
- polumraks
- httpgrisha
Отзывы о курсах
-
rins35Очень подробный курс, как стать блогером /экспертом и зарабатывать на этом. Основное внимание уделено запрещенной социальной сети, и один видосик Телеге. Есть приглашенные гости со своим взглядом на тему блогерства. Очень удобно, что основные мысли вынесены в отдельных файлах с презентацией. Бонусом – отличный урок мотиватор, который захотелось оставить на компе в качестве «волшебного пенделя» )))
-
rins354 вебинара (отличного качества, приятно и смотреть и слушать). В них нет уроков и заданий, просто беседа, но она отлично успокаивает внутренних "драконов". От ревности, разумеется, не излечишься и привлекательной не станешь после прослушивания, вебинары, скорее, заманивают на основные курсы, и все-таки пользу видосики несут, направляя мысли в конструктивную сторону.
-
-
rins35Вебинар и к нему файл презентации. Поверхностно, очень. Есть примеры (я бы сказала, спорные) гигантских брендов, но что именно следует делать, опираясь на них, не сказано (те несколько советов, что все-таки имеются, годятся для крупно-масштабных брендов, так как местечковый психолог-художник-кондитер не станет нанимать команду для съемки телерекламы), нет конкретных рекомендаций, как развивать бренд, как быть непохожими, выделиться. Более трех часов воды и всего несколько слов полезности (если, конечно, вы этих истин ранее нигде не слышали, то они окажутся вполне норм).
Поделиться страницей
О нас
PirateHUB (ex. openssource) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.
Наши контакты
По всем вопросам: admin[@]openssource.biz
Жалобы на контент: abuse[@]openssource.info
Telegram PirateHUB/ Pirate:
