Здоровье / Внешний вид [Венера Хабирова] 4 пак: запор, диарея, СИБР, СРК (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Кому зайдет пак? Если коротко – всех у кого кишечник не "работает как часы".
Всех кто хочет - понять, что такое нормальный стул?
Выяснить свои причины нарушения стула и что у меня в питании останавливает, а что двигает кишечник.
Нюансы нутрицевтиков, незнание которых снижает эффективность узнать какие есть виды слабительных как их применять, минимизируя побочки уйти от слабительных
понять – почему делаешь для нормального стула много, а эффекта нет?
Всех, кому "ставили" диагноз СИБР
Если бы не вздутие после еды, особенно через 1-2 часа после еды – жизнь была бы в кайф.
Исключила уже BCE на что может дуть живот, а всё равно дует.
Склонность то к диарее, то к...
Здоровье / Внешний вид [EDPRO, Сергей Вялов] 5 шагов к здоровому ЖКТ. Как снять боль, убрать тяжесть и вернуть лёгкость (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Вам знакомо?
Постоянная тяжесть после еды, даже от небольшой порции.
Боль в желудке, мешающая жить и работать.
Ощущение кома в горле и изжога после каждого приема пищи.
Страх съесть «что-то не то», чтобы не вернулась боль, уже живёт в голове…
Усталость от бесконечных диет, которые не приносят облегчения.
Запутались в противоречивой информации о питании и здоровье ЖКТ
Тяжесть после еды, вздутие и боль уже стали нормой?
Если каждый приём пищи — это лотерея: «прокатит или опять начнётся?»
Если желудок болит даже от «правильной еды»…
Тогда вам точно нужен системный подход — не советы «пейте пробиотики», а понимание всего ЖКТ в комплексе.
Что вы получите на...
Здоровье / Внешний вид [Kpuctakl, Кристина Трофимова] Фундамент детского здоровья (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Все родители хотят, чтобы их дети были здоровыми и крепкими. Но что делать, если ваш ребенок часто болеет, плохо набирает вес или отстает в развитии?
Это может быть тревожным сигналом о серьезных проблемах в организме.
Недостаточное питание, дефицит эссенциальных микроэлементов и витаминов, низкоуровневое воспаление, умственные и физические нагрузки, гипоксия, инфекции — все это влияет на физическое развитие и здоровье вашего ребенка.
Курс создан для:
Родителей, которых волнует состояние и физическое развитие их детей: если вы заметили, что ваш ребенок не набирает вес, по сравнению со сверстниками выглядит самым «маленьким» и худеньким, это вызывает у вас...
Разное [Умные люди, Константин Михайлов] Разговоры в кают-компании: великие споры Прекрасной эпохи (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Идеи Ницше, Фрейда и Малевича - мир 1890-е и 1900-е был эпохой культурного расцвета и одновременно всеобщего перелома в мышлении.
Можно ли верить Эйнштейну? Можно ли рисовать как Климт и писать музыку как Шёнберг? Кто прав - Ницше или Толстой? Голосовать за социалистов или националистов?
Прекрасная эпоха - и особенно ее конец, 1900-е годы, - была временем необыкновенно жарких споров. Многие из них вскоре были забыты. Другие определили всю историю XX века.
На лекции обсудим:
Как происходили споры в публичном пространстве
О чем и почему спорили люди накануне плавания Титаника и Первой мировой
И как эти споры меняли мир
Дата: 9 ноября 2025 г...
Личностный рост [EMDR SPb, Юля Затуловски] Хроническая боль - «тихая эпидемия». Лекция для выздоравливающих и их психотерапевтов (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Хроническая боль является “тихой эпидемией”, которая поражает около 30% населения. В последние годы в области понимания механизма хронической боли и ее лечения произошел настоящий прорыв. В обиход вошло такое понятие, как «нейропластичная» (ноципластичная) или “первичная боль”, которая была признана отдельным заболеванием, а не симптомом.
Последние исследования показывают прямую корреляцию между хронической болью и стрессом, депрессией и симптомами ПТСР.
Новые подходы к выздоровлению включают в себя психопросвещение, методы возвращения мозгу ощущения контроля, обучение и тренировка мозга переобрабатывать сигналы опасности, управление вниманием, а также глубокая...
Личностный рост [Мария Минакова] Работа с синдромом белки в колесе (измотанного человека) (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Этот вебинар нужен Вам, чтобы:
Изучить инструменты диагностики «синдрома измотанного человека»
Освоить техники, помогающие замедлить внутренний бег и вернуть контроль над жизнью
Узнать, как постоянная спешка связана с глубинными убеждениями личности (и с какими именно)
Научиться помогать клиентам успешно выходить из ловушки хронической занятости.
Исследовать взаимосвязь между темпом жизни и психосоматикой
Научиться формировать ресурсные паузы и ритуалы отдыха
На вебинаре Вы за 4 часа:
Разберетесь в том, почему одни люди «застревают» в бесконечной гонке, а другие — нет
Получите множество разнообразных техник и приемов для эффективной работы с синдромом белки в...
Шитье/кройка/вязание [Сумочный Рай, Светлана Костина] Рюкзак Мешок (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
ОПИСАНИЕ:
Вот-вот тема "Собираемся в школу" будет актуальна для многих.
Поэтому решила её затронуть. Получился вот такой "Мешок" для Физкультуры.
Конечно, данное изделие трудно назвать "мешком"
Это полноценный рюкзак с тремя карманами, регулирующими лямками, закрывающийся на затяжку!
Мастер-класс по пошиву Мешка - Рюкзака в формате видео, по которому вы легко и просто сможете его сшить. Размер 34×38×15см.
Три кармана, два простых один на молнии.
Регулируемые лямки.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Вязание [knits_kate, Екатерина Хмелидзе] Шапка с пипкой Rashel (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Вязание
ОПИСАНИЕ:
Предлагаю связать трендовую шапку этого сезона - шапка с "пипкой".
В файле на 18 стр.:
теоретическая часть (пряжа, инструменты, снятие мерки и таблицы)
расчеты на любой размер
попетельное описание по рядам для примера на окружность головы 55 см
схема изделия и пошаговые фото
видеоурок по вязанию узора
видеоурок на 26 мин. (вязание клина по рядам с первой петли и сшивание детали)
видеоурок по вязанию «валика»
как правильно стирать и не испортить
В плотность попадать не нужно! Вяжете из любой пряжи, на любой размер.
Рекомендованная толщина нити 50 г/80-125 м или 100 г/200-300 м, кр. от 3,5 до 6. Расход пряжи от 80 до 150 г.
Уровень: опытный новичок, средний...
Шитье/кройка/вязание [Modety] Джинсы Питер. Размеры 80-158 (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
ОПИСАНИЕ:
Что входит в комплект выкроек
Выкройка для печати на принтере А4 и плоттере 900. Для размерных диапазонов дополнительно плоттер 600.
Инструкция с подробным описанием пошива.
Брюки умеренного объема, прямого кроя. Притачной пояс находится чуть ниже линии талии. В пояс вставлена эластичная тесьма (резинка). На передних половинках брюк карманы с отрезной боковой частью. На задних половинках брюк отрезная кокетка и накладные глубокие карманы фигурной формы. Длина брюк ниже линии щиколотки.
Для пошива джинс подойдут ткани костюмной группы. Материал должен быть средней плотности/плотный, держащий форму, непрозрачный, нерастяжимый, мягкий и приятный телу.
По составу: хлопок, лен и смесовые варианты...
Шитье/кройка/вязание [Стартекс] Жилет для собаки Р-21-1001 (размеры 23-43) (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
ОПИСАНИЕ:
Жилет утеплённый стёганный с воротником.
Жилет застёгивается спереди на тесьму «молния».
Внизу жилетки и по пройме – обработка бейкой стрейч.
Рекомендуемые материалы: курточные ткани.
Если кроить из стёганной ткани, то визуально будет смотреться больше, но не больше заявленной ширины изделия в таблице.
Вам потребуется
Основная ткань, подкладка, синтепон: 1-0,3м; 2-0,35м; 3-0,4м; 4-0,45м; 5-0,5м; 6-0,55м шириной 150 см, тесьма «молния», бейка стрейч, нитка резинка.
Длина спины — обхват груди
23 – 32
27 – 38
31 – 44
35 – 50
39 – 56
43 - 62
Перечень всех деталей и последовательность сборки изделия — в описании к пошиву.
Для более точного расхода материалов рекомендуется сделать раскладку...
Десерты [Борислава Шепелина] Полезные десерты для тех, кто спешит (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Десерты
ОПИСАНИЕ:
Хотите есть сладости без зазрения совести?
Представьте себе десерт, который полностью состоит из полезных продуктов. Можно даже на диете! Без сахара, белой муки, стакана масла, трансжиров и Е-шек. Только натуральные ингредиенты, чистый и понятный состав.
Классические рецепты без сахара и белой муки
Думаете, это невозможно? Тогда эта книга для вас!
Книга подходит вам, если вы:
Хотите быть здоровой и красивой
Не знаете, чем кормить ребёнка
Заботитесь о питании семьи
Не любите торчать на кухне по 4 часа в день
Против магазинных вредностей, но не готовы лишать себя вкусняшек
Вы получите
‣ 30 авторских рецептов из натуральных продуктов
‣ Без сахара и...
Десерты [Gift cookies, Николай Гагарин] Cakebox (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Десерты
ОПИСАНИЕ:
Вас ждет 15 видеоуроков по вкуснейшим тортам, которые идеально подходят под заморозку!
Торт в боксе - это идеальный вариант уже абсолютно самостоятельного десерта, который прекрасно подходит под любую тематику сладкого стола, на любой праздник и даже в дорогу.
Для курса есть дополнительное предложение!
Вы можете приобрести дизайны наклеек на пластиковые боксы для тортов. Это супер удобно!
Распечатать такие наклейки можно в любой типографии и даже дома, если у вашего принтера есть функция печати на наклейках.
Стараемся и трудимся во благо.
Cakebox Вишня - шоколад - грецкий орех
Cakebox Клубника в сливках
Морковный с клюквой и карамелью
Cakebox Пикник...
Кулинария [Мария Арутюнова] Сборник Новогодний 2026 (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Кулинария
ОПИСАНИЕ:
Содержание:
Классические салаты в рулете (4 вида)
Салаты в креманках (4 вида)
Горячие позиции (мясные рулеты)
Холодец в креманках (2 вида)
Бокс с закусками (5 видов)
Подробный видео рецепт
Фото и видео каждого бокса, которые можно использовать в своих социальных сетях и для примера клиенту
Технологическая карта
Рекомендации по сборке
Ссылки на вб
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
СКАЧАТЬ (ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ССЫЛКА):
Десерты [Ольга Шлычкова] Магия тартов (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Десерты
ОПИСАНИЕ:
Существует два способа приготовить песочное тесто. Холодный подходит для планетарного миксера, а кремовый для тех, кто пользуется ручным.
На курсе Вы освоите оба метода приготовления как сладкого, так и несладкого теста. Вы научитесь выпекать безупречные песочные заготовки!
На этом онлайн-курсе Вы освоите секреты выпекания песочных заготовок, которые не уменьшатся и не вздуются во время выпечки. Песочные заготовки будут рассыпчатые, хрустящие, идеальной формы! Вас ждет богатая коллекция рецептов начинок — как с выпечкой, так и без. А в качестве бонуса — уроки по приготовлению вкуснейших несладких пирогов (кишей) с подробными технологическими картами. Порадуйте себя и...
Здоровье / Внешний вид [Данила Сусак] Клуб Битва за молодость 2.0. Модуль 4 Про. Развивая стратегию (часть 3) (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Клуб для продвинутого уровня.
Программа текущего месяца:
Модуль 4 ПРО. Развивая стратегию.
Урок 16 Гимнастика монахов для укрепления сухожилий ног
Урок 17 Упражнения для укрепления мышц, сухожилий и меридианов рук
Урок 18 Упражнение «Чень ци», для укрепления грудного отдела и меридианов рук.
Урок 19 Упражнение для укрепления поясницы и заднесрединного канала
Урок 20 Упражнения для укрепления мышц, сухожилий и меридианов ног.
Урок 21 Основные принципы и положения рук в Тайцзи Цигун.
Урок 22 Основные принципы шагов и работы ног в Тайцзи Цигун.
Урок 23 Основные принципы и положения туловища в Тайцзи Цигун.
Тариф 1 месяц (28 дней)...
Здоровье / Внешний вид [Маша Блинова] Правильная жиротопка (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Почему обычные методы не работают?
Нужно не давить на тело, а переключить его из режима защиты в режим сжигания жира по-научному.
Проблема не в вас - проблема в системе. Вы не ленивая. Просто тело включает режим выживания
Нарушает работу ЖКТ
Сжигает мышцы вместо жира
Диеты и жёсткий спорт запускают в организме стресс и гормональный хаос.
Замедляется метаболизм
Нужно не давить на тело, а переключить его из режима защиты в режим сжигания жира по-научному.
Что вы получите:
Отличное самочувствие и ресурс
Повышение настроения и уровня энергии
Прощай, усталость!
Метаболизм работает как часы
Переключение с рутины на заботу о себе
Долой лишний вес
без насилия над...
Личностный рост [EduNote, Дмитрий Тиманов, Олег Чабанов] "Нескучная" группа сновидений: практикум (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Исследовательская группа, в процессе работы которой сновидения используются как материал для изучения бессознательных процессов и социальных явлений. Мы работаем не с личной историей сновидца, а с самим сновидением: с его образами, чувствами, ассоциациями и символикой.
Для кого:
Группа не является терапевтической, её задача — исследование и опыт работы со сновидением.
для студентов психологических факультетов;
для специалистов в области оказания психологической помощи любых модальностей;
для всех, интересующихся темой сновидений.
Зачем это нужно:
Работа в группе позволяет глубже понимать себя и других через сновидения;
По сути сон (не важно чей он) помогает...
Личностный рост [Синхронизация, Елена Плехова] Критическое мышление (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Прокачайте универсальный навык, чтобы отличать правду от фейков, принимать взвешенные решения и защищаться от манипуляций
Этот курс для вас, если вы хотите
Научиться критически оценивать любую информацию — от видео в тиктоке до научных исследований
Отличать факты от мнений — не впускать в свою жизнь предрассудки и бесполезный инфошум
Получать только истинные знания, которые помогают расширять кругозор и развивать профессиональные навыки
Понять, как работать с нейросетями, чтобы быстрее и эффективнее решать ваши задачи
Развить здоровый скептицизм и при этом не тратить на сомнения все силы и время
Сохранить ясный взгляд на мир и самого себя в эпоху искусственного...
Разное [Dan Fray Shop, Ден Фрай] Корпоративный конкурс ООО Квиз (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Новый корпоративный конкурс от Dan Fray Shop — «ООО Квиз»
Это персонализированный корпоративный интерактив из трёх раундов, который станет настоящим украшением вашего мероприятия.
1. Раунд - знакомство с гостями На экране появляются вопросы, Гости тянут руку, если этот вопрос попал в них. Ведущий общается с этим людьми, разгоняет ситуацию, и после как добивка запускается заранее подготовленный мем. Все смеются — атмосфера разогрета, переходим дальше.
2. Раунд - «Корпоративные звуки» Гости слушают разные офисные звуки — например, работу денежной машинки — и угадывают, какому отделу они соответствуют. Не без юмора: будут и забавные варианты, вроде храпа кладовщика.
3...
Разное [Горшенин Михаил] Интерактив Boombox Show (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Boombox Show от наших партнёров — мультимедийная музыкальная игра, в которой гости не сидят зрителями, а соревнуются голосами.
Что внутри:
7 категорий, 70 треков 80-е, 90-е, 00-е, поп, рэп, рок, новогодние хиты — каждому найдётся своя песня.
2 команды Команды по очереди выбирают категорию и поют любимые хиты.
Таймер на секунды В какой-то момент музыка обрывается — и команда продолжает петь акапельно, пока таймер считает каждую секунду. Сбились — время остановлено.
Побеждает та команда, которая напела больше секунд, чем соперники.
За счёт знакомых треков и гонки по времени люди очень быстро раскрепощаются: подпевают, болеют за своих, поднимаются из-за столов и...
Вязание [Анастасия Пономарева] Зайчик маленький в комбинезоне (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Вязание
ОПИСАНИЕ:
Если вы хотите связать милого, маленького зайчика в комбинезоне, то эта инструкция для вас. Инструкция плюс механизм и глазки 1400
27 страниц печатного текста и фото, с рекомендациями по выбору материала
Зайчик получается не большой, в зависимости от выбранной пряжи и плотности вязания 12-16 см
Уровень сложности средний, навыки вязания обязательны
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Вязание [Мой мишка, Анастасия Пономарева] Маленький котенок в комбезе зайки (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Вязание
ОПИСАНИЕ:
Игрушка маленький котенок в комбинезоне крючком.
Попетельное описание и фото процесса, список рекомендуемых материалов, все есть в мк.
Описание комбинезона зайки, его можно связать на любой размер игрушки.
Если вы любите вязать крючком, этот мастер-класс — именно то, что вам нужно! Наш милый малыш-мишка станет прекрасным дополнением к вашей коллекции игрушек.
Подробный мастер-класс в формате PDF с пошаговыми инструкциями, фотографиями и схемами.
Уровень сложности средний.
Навыки вязания обязательны
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Рукоделие [kartonkino, Мария Качуровская] Праздничные интерьерные украшения «Новогодние лошадки» (коллекция №5) (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Рукоделие
ОПИСАНИЕ:
Данный набор шаблонов для вырезания из бумаги поможет создать праздничную композицию с забавными лошадками, снеговиком и праздничной надписью для украшения окна (или других участков интерьера) к Новому году.
Такие вытынанки отлично подойдут для оформления интерьеров в детских садах, школах, библиотеках, кафе, магазинах и т.д. И, конечно же, они будут изумительно смотреться на любых домашних окнах, заряжая праздничным настроением и домочадцев, и прохожих.
Наличие шаблонов в 3-х масштабах позволит гармонично разместить декорации на окнах (или других поверхностях) самых разных форматов.
БОНУС: в каждый комплект данного набора добавлен дополнительный масштаб лошадок и...
Десерты [kuzinavegan, Анна Кузина] Протеиновые батончики (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Десерты
ОПИСАНИЕ:
Этот сборник — результат моих экспериментов. Осенью я активно пробовала протеиновые батончики из магазинов, и многие из них мне не понравились. Поэтому я решила создавать свои рецепты. Здесь нет сложных техник, жестких правил и бесконечных процессов — только простые, доступные рецепты, в которых соединяются вкус, текстура, польза и удовольствие.
Внутри вы найдёте подборку моих фирменных батончиков:
Арахисовый
Малиновый
Гречишный
Шоколадный
Кокосовый
Кокос + ананас
Каждый рецепт создан так, чтобы его было легко повторить дома: без выпечки, без сложных ингредиентов, с возможностью адаптировать под себя — добавить орехи, поменять протеин, усилить вкус какао или...
Десерты [Дарья Черненко] День большой заготовки. Фирменные сырники (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Десерты
ОПИСАНИЕ:
В меню мастер-класса:
Сырники с карамелизированными яблоками, корицей и ванильным соусом.
Сырники с семенами чиа, с ягодным соусом и мятной сметаной.
Сырники с белым шоколадом, лимонным курдом и лаймом.
Что будет на мастер-классе:
Рецепты блюд мастер-класса и секреты приготовления фирменных, воздушных и ароматных сырников.
Оригинальные варианты подачи сырников, которыми вы сможете удивить семью.
Вместе сделаем заготовки любимых блюд.
Вы получите рекомендации по заморозке и хранению.
Узнаете, как доготовить блюда и подать их к столу такими, как будто вы их приготовили только что.
Узнаете, как перейти от разовых заготовок, к системе, которая сэкономит вам 10...
Зеркала проекта
Зеркала PirateHUB на случай блокировки основного адреса. Эти ссылки безопасны для использования. Также всегда актуальная ссылка доступна на этом сайте.
Рабочее s1.piratehub.bizПользователи онлайн
- Kettirinka
- ccm12
- tiff
- Dolfy
- akhmetradik
- tantor
- fox11
- lll123
- marinaorm
- Kensy
- polumraks
- sela
- AlisaK
- Ameagarinoyouni
- Елена К
- oksill69
- ПараМарс
- BlekDshek
- Gene Green
- VOV58
- Aleksandr4359
- ivan33333
- oleg87
- MK66
Отзывы о курсах
-
rins35Сам мастер-класс средненький. За 1 день не только не прокачаешь бренд, но даже не получишь всей необходимой теории. В видео часть инфы из книги Эффект красной розы, часть дублирует инфографику из бонусов с кучей банальностей. А вот сама книга, предложенная в бонусах, очень зашла, стоит времени, да и, наверное, даже денег за МК, чтобы ее прочесть (и для рекламщиков, и для переговоров, и для торговли окажется полезной).
-
rins35От и до как продавать свою экспертность при помощи психологии и нейросетей (первый раз сталкиваюсь с таким подходом). Но и те, кто торгует в сети реальными товарами, тоже найдут для себя много интересного и массу фишек. Кроме качественных видео, есть рабочие тетради и отличные текстовые материалы. Все очень понятно разжевано. Имеется даже видосик с коучинговой поддержкой )))
-
rins35Видео качественные, объясняет автор курса понятно, с примерами. Что меня удивило, так это рисование стрелок, мне казалось, что я все об этом знаю, включая глупые лайфхаки с пластиковой картой, но открыла для себя момент – точку начала прорисовки линии и дело пошло куда как быстрее и качественнее.
-
-
VladimirZubkovЕсть кто может найти курс 01.02.2026 года новый 2-х месячный курс по Вайбкодингу Антон Богатушин https://school.ai-bog.ru/vibecoding_course#buy Отличный курс, очень хочу чтобы появился
Поделиться страницей
О нас
PirateHUB (ex. openssource) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.
Наши контакты
По всем вопросам: admin[@]openssource.biz
Жалобы на контент: abuse[@]openssource.info
Telegram PirateHUB/ Pirate:
