Здоровье / Внешний вид [Ксения Тарновицкая] [Tarnovita] Гладкое тело за 30 дней (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Слив курса [Tarnovita] Гладкое тело за 30 дней (Ксения Тарновицкая)
Собрала все, что реально работает:
Видео-уроки самомассажа
научитесь простым, но мощным техникам, которые запускают кровообращение, улучшают тонус кожи и помогают быстрее убирать лишние отложения.
Подборки проверенных средств
только самые эффективные кремы, масла и скрабы, отобранные за вас, чтобы не тратить время и деньги на бесполезные покупки.
Авторские комплексы для тела
которые работают точечно против дряблости и целлюлита, возвращают телу стройность и упругость.
Пошаговый план на 4 недели
всё расписано так, что вам останется лишь выполнять рекомендации и наблюдать, как меняется...
Здоровье / Внешний вид [Марианна Лынская, Екатерина Несова] PRO таблетки (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Краткое содержание лекции:
- Теория "нейровоспаления": мифы и реальность
- Нейрофизиологическое обоснование теории сенсорной интеграции
- Почему и для чего назначаются ноотропы.
- Мифы и реальность назначения ноотропов.
- Или иначе говоря: всем известный "пантогам" - каково его реальное действие? "запускает" ли он речь?
- Антидепрессанты, антипсихотики (нейролептики) и анксиолитики небензодиазепиновой группы: механизм действия, что будет, если пить или не пить.
- Разбираем принципы действия рисполепта, арипипразола, сераквеля. А также страттеры, как препарата для лечения СДВГ
Логопед с опытом работы более 20 лет
Более 6000 детей в...
Здоровье / Внешний вид [А. Медзиновская] Препараты янтарной кислоты - реамберин, ремаксол, цитофлавин, мексидол (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Слив курса Препараты янтарной кислоты — реамберин, ремаксол, цитофлавин, мексидол: капельницы нового поколения из базовых препаратов [Александра Медзиновская]
Продвинутый мини-тренинг
Для кого:
- Врачи
- Нутрициологи
- Все, кто интересуется темой здоровья для себя и своих близких
- 2 видео-лекции на 1,5 часа
- Рабочая тетрадь с материалами
- Тест для проверки усвоенных знаний
- Разбор клинической задачи по выбору препарата для закрепления материала
- Методичка по сочетаниям препаратов янтарной кислоты
Лекция 1.
Детальный разбор панели препаратов янтарной кислоты
1.Роль...
Здоровье / Внешний вид [Евгения Кузнецова] Метод Фельденкрайза. Дыхательная гимнастика для сна и спокойствия (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Слив курса Метод Фельденкрайза. Дыхательная гимнастика для сна и спокойствия (Евгения Кузнецова)
Восстановление организма от физической нагрузки, психического пренапряжения и стресса происходит с глубоким и плавным дыханием во сне.
Гимнастика по методу Фельденкрайз востановит полноценное дыхание и сон, вернет спокойствие, снимет стресс.
Что вы получите:
- Гимнастика сна
- Упражнения для глаз
- Дыхательная гимнастика
Сидячая работа, малоподвижность, холодная погода и недостаток солнца - и вот мы уже сутулимся и передвигаемся с одышкой не...
Здоровье / Внешний вид [Анжела Игнатова] Гайд здорового образа жизни + книга рецептов + бонусный файл «продуктовая корзина» (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Покупая этот вариант вы получаете в подарок файл-напоминалку с перечнем вкусных продуктов, источников необходимых нам макронутриентов.
Подробнее о гайде:
Здесь собран весь мой практический опыт и знания, полученные из многочисленных источников. От школы FPA, до семинаров и лекций, а так же от моих наставников.
Я делюсь лайфхаками и практическими рекомендациями как конструировать рацион. Своими секретами и принципами расстановки приоритетов.
Подробнее о книге рецептов:
Этим сборником я хочу показать, что готовить вкусно, красиво и разнообразно совсем не сложно!
Вам не придется стоять часами у плиты!
Ведь моей целью было создать такой сборник, в...
Здоровье / Внешний вид [Дарья Мороз] [shpagatdoma] Шпагатная богиня (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Слив курса [shpagatdoma] Шпагатная богиня. 2025 (Дарья Мороз)
Программа: 42 Тренировки на Шпагат
Курс подойдёт для тех, кто хочет:
- Сесть на шпагат, стать гибче, пластичнее и сбросить лишние килограммы
- Повысить гибкость и пластичность всего тела
- Поработать с мышцами тазового дна
- Обрести божественную осанку
- Удивить любимого своей гибкостью и пластикой
- Научиться делать продольный и поперечный шпагат
- Приблизите себя к идеальному шпагату, исполните свою мечту детства
- Улучшите гибкость и станете пластичнее
- Укрепите мышцы и связки
- Улучшите осанку
- Снизите стресс и улучшите настроение...
Здоровье / Внешний вид [Алена Ковальчук] Расти, коса, до пояса: густая и крепкая (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Протокол - это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья!
Содержание:
- Строение волоса
- Что влияет на рост и густоту волос
- Питание и витамины для здоровых густых волос
- Типы волос
- Как правильно выбрать шампунь, чтобы волосы оставались здоровыми
- Натуральные средства, которыми можно «оживить» шампуни и бальзамы
- Тест: «Как часто нужно мыть голову для здоровья волос»
- Мытье головы в зависимости от типа волос
- Причины, по которым волосы становятся жирными
- Рецепты натуральных средств для мытья волос
- Как окрашивание влияет на здоровье волос...
Здоровье / Внешний вид [Дарья Мороз] [shpagatdoma] Зарядки (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Слив курса [shpagatdoma] Зарядки 2025 (Дарья Мороз)
Для кого подойдёт курс:
- У вас по утрам всё болит, а придумывать зарядку самостоятельно не хочется
- Имеете сидячую работу и ведёте неактивный образ жизни
- Хотите укрепить мышцы тазового дна и улучшить кровообращение ног
- Вы хотите начать заниматься спортом, улучшить гибкость и пластичность всего тела
- Хотите улучшить осанку, сохранить молодость и красоту
- Хотите восполнить женскую энергию и удивить любимого
- Шею и плечи, чтобы размять их после сна
- Отдельно стопу, чтобы ножки не болели в конце дня, а ягодицы всегда были упругие
- Мышцы тазового дна, чтобы избавиться...
Личностный рост [Мария Беликова] [Институт Открытого поля] Опоры: потерять и найти (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Слив курса Опоры: потерять и найти. Когда обстоятельства наваливают, а опереться не на кого [Институт Открытого поля] [Мария Беликова]
Что такое опоры? О чем речь? На группе мы будем говорить про опоры в контексте того, что помогает нам справляться с трудностями, дает нам поддержку, помогает проходить сквозь разные сложные ситуации и события жизни, и адаптироваться к ним, не теряя контакт с собой.
Эти опоры могут быть вынесены во вне. Так деньги, наша работа, профессия, наши близкие могут быть опорами для нас. Есть также и то, на что мы опираемся внутри. На свои ценности, знания, умения, а также на свои навыки самоподдержки, на свое тело, на свой опыт.
Время от времени...
Личностный рост [Анна Морозовская] [Институт Открытого поля] Трудоголики (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Слив курса Трудоголики. Что стоит за непереносимостью отдыха, расслабленности, ничегонеделания? [Институт Открытого поля] [Анна Морозовская]
От работы «дохнут» не только кони, но и люди. Трудоголизм – процесс, который захватывает и которому так же тяжело сопротивляться, как и любой зависимости.
Социально он одобряем, а потому сложно распознаваем как болезнь или патология. Зачастую это люди с подорванным здоровьем. Они считают, что им просто некогда заниматься собой. Вероятность заболеть или «заработать» хронический недуг не идет в сравнение со страхом потери контроля – снять с себя груз ответственности, передать другим, согласиться с периодами бездействия невозможно. И...
Личностный рост [Елена Веселаго] [Институт Открытого поля] Близость. Полевая терапия (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Слив курса [Институт Открытого поля] Близость. Полевая терапия (Елена Веселаго)
Эта клиентская группа будет посвящена теме близости - между любящими людьми, в семье, с родителями и детьми, "просто" между всеми нами.
Одиночество и близость "дышат", сменяют друг друга в наших душах, и как одиночество никогда не бывает окончательным, так и близость никогда не бывает полной.
Мы посмотрим, как устроена близость с полевой и шаманской точки зрения.
Осеннее время - период, когда одиночество и желание сердечного тепла становится особенно остро заметными.
Наблюдая за природными процессами, мы можем лучше понимать человеческие - они устроены похоже и синхронизируются друг с...
Личностный рост [vladislavatvs] [Владислава Туркина] Как выбрать себя. Тариф Базовый + EMDR (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Тренинг EMDR — научно доказательный подход, на котором можно протерапевтировать любой степени травматизацию, вплоть до полного отсутствия чувства, например: отвергнутости, брошености и тд
Для кого программа:
- Тому, кто хочет избавиться от навязчивых мыслей о бывшем партнере
- Кто испытывает отвержение и брошенность
- Для тех, кто хочет узнать конкретные техники борьбы с мыслями и скучанием
- Для тех, кто хочет узнать как пережить расставание
- Кто хочет научиться правильно расставаться с сохранением ценной позиции
- Для тех, кто хочет научиться контролировать свои невротичные действия
- 8 видео-уроков
- Техники из видео...
Личностный рост [vladislavatvs] [Владислава Туркина] Как поднять самоценность (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Для кого эта программа?
- Тому, кто не чувствует своей ценности в отношениях, но хочет ее поднять
- Кто растворяется в партнере и начинает от него любовно и эмоционально зависеть
- Тому, кто боится быть отвергнутым / оставленным / брошенным
- Для тех, кто имеет синдром "хорошей девочки" и пытается заслужить одобрение и любовь
- Для тех, у кого есть проблемы эмоциональной близостью с партнером или вовсе нет отношений
- Для тех кто находится в постоянной нужде отношений / любви
- Тестирование
Для отслеживания динамики результатов - Задание на переписывание травмирующего сценария в психике
Объемное задание на коррекцию...
Личностный рост [Валентина Паевская] Информационная безопасность (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Интернет — небезопасная зона. Очень важно, чтобы ребёнок знал, что по ту сторону экрана может быть кто угодно.
Почему об этом важно и нужно говорить с ребёнком сегодня независимо от возраста
- Дети всё раньше получают свой первый смартфон, а с ним — и доступ в Интернет.
⁉ Что важно знать с самого начала? - Цифровая среда стала постоянной частью нашей жизни, и даже взрослые не всегда знают, как себя защитить.
⁉ Какие базовые правила помогут и взрослым, и детям сформировать правильное поведение в Интернете и соцсетях? - Дети теряют свои аккаунты в социальных сетях, публикуют личные фото, порой с подтекстом, подписываются на неприемлемый контент.
⁉ Почему и...
Здоровье / Внешний вид [Ирина Хисамова] Физиологичная косметика: риски и возможности (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Эта программа разрушает мифы о «волшебной» косметике и показывает, как на самом деле работают средства, которыми мы пользуемся каждый день.
Вы узнаете, почему одни продукты сохраняют молодость кожи, а другие незаметно разрушают её барьер и ускоряют старение.
Мы разберём скрытые причины воспалений, фотостарения и проблем с кожей, а также то, как микробиота и даже эмоциональное состояние влияют на вашу красоту.
После прохождения программы вы сможете осознанно выбирать косметику, которая действительно работает и делает вас здоровее и привлекательнее, а не просто красиво выглядит на полке.
ПРОДАЖНИК: ...
Здоровье / Внешний вид [Мари Дениз] [Перехитри диабет] Секреты хитрой кухни. Тариф Торопыжка (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Слив курса Секреты хитрой кухни [Тариф Торопыжка] [Перехитри диабет] [Мари Дениз]
Сборник Секреты Хитрой кухни рассказывает о всех тонкостях приготовления и разработки блюд для нас, диабетиков второтипников, а именно:
- Способы приготовления блюд и все, что для этого нужно, от кухонных приборов до полезных мелочей;
- Свойства и особенности продуктов, которые мы используем в своих рецептах, начиная от вполне привычных, моркови и творога, до не совсем понятных начинающим ксантановой камеди и какао-бобов. О свойствах каждого из используемых нами подсластителей и особенностях его применения;
- Обо всех видах муки и особенностях каждой. О возможности их замены в...
Здоровье / Внешний вид [Алихан Джиоев] Программирование силовой тренировки (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Слив курса Программирование силовой тренировки [Алихан Джиоев]
3 часа структурированной информации на основе современной науки, посвященной развитию силы – одного из важнейших параметров нашего здоровья.
Как строится программа силовых тренировок: теория стресса, базовые переменные, формулы для расчета нагрузки, основы периодизации;
Безопасность силового тренинга: мобилизации, упражнения для развития моторного контроля;
Какие упражнения необходимо включать и почему;
Примеры программ на основе проверенной информации из отобранных научных источников для новичков и продвинутых в цифрах;
Зачем нужна сила, почему нет результатов, как часто необходимо заниматься, режим...
Здоровье / Внешний вид [Алена Ковальчук] Техники упражнения, рефлексотерапия для вашего здоровья (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Слив курса Техники упражнения, рефлексотерапия для вашего здоровья [Алена Ковальчук]
Протокол - это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья!
Содержание:
• 5 простых упражнений для оздоровления всего организма
• Лечебная физкультура для оздоровления спины
• Волшебное упражнение для снятия болей в пояснице
• Профилактика и гимнастика при шейном остеохондрозе
• Упражнения против головокружения при шейном остеохондрозе
• Уникальное упражнение для оздоровления позвоночника и внутренних органов. 8 причин начать заниматься уже сегодня
• Если воспалился седалищный нерв
•...
Здоровье / Внешний вид [Ирина Ситнова] Щит для щитовидной железы (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Встал и уже устал...
- Если вы чувствуете себя также, то этот курс покажет вам, как можно ЖИТЬ по другому.
- Хотите другой уровень жизни? Реализацию, свет в глазах?
- На все это нужен ресурс и энергия - за второе отвечает здоровая щитовидная железа.
- Дайте вашему телу то, что ему нужно и оно вернет вам в разы больше!
- в первую очередь для тех, кто хочет разобраться и понять в каком состоянии щитовидная железа
- всем, у кого уже диагностированы какие-либо заболевания щитовидной железы;
- всем, кто сидит на гормонах и хочет узнать как можно жить иначе;
- всем, у кого есть любые другие болезни аутоиммунного...
Здоровье / Внешний вид [Артем Пак] Избавься от головной боли (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Видеокомплекс упражнений от головной боли разработан с учётом анатомии и физиологии человека.
Полная программа упражнений для избавления от головной боли в формате видеоуроков, которая позволяет решить такие проблемы как:
— Головная боль напряжения
— Мигрень
— Улучшение кровоснабжения мозга и венозного оттока
— Миофасциальный синдром мышц головы и шеи
— Профилактика головной боли
Все упражнения с таймером и подробным объяснением, вы можете выполнять их параллельно со мной.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Здоровье / Внешний вид [Екатерина Юсупова] Сосуды, хроническое воспаление и онкопрофилактика. Тариф Самостоятельный (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Слив курса Сосуды, хроническое воспаление и онкопрофилактика [Тариф Самостоятельный] [Екатерина Юсупова]
Как оздоровить сердечно-сосудистую систему и снизить риск онкологии без сложных диет и лекарств?
За 4 недели вы получите реальный план действия по диагностике, профилактике и коррекции данных проблем со здоровьем.
Пошаговая система анализов, питания, добавок и образа жизни, которая укрепит сердце, снизит хроническое воспаление и защитит здоровье на долгие годы.
Для кого этот курс:
- Вы замечаете скачки давления или холестерина и хотите остановить это без лишних таблеток.
- В семье были случаи инфаркта, инсульта или онкологии, и вам страшно повторить...
Бизнес [Матвей Северянин] Рунет 2026: Как выжить (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Бизнес, маркетинг и менеджмент
ОПИСАНИЕ:
Эфир Матвея Северянина
Про март 2026, интернет по паспорту, социальный рейтинг и цифровой рубль будем говорить в субботу, на закрытом эфире.
Если вы в России и уезжать не планируете - слушать обязательно.
Если у вас бизнес в Рунете - слушать обязательно.
Также будет запись. Это два часа информации по делу + инструкции что делать.
По цене чашки кофе с шоколадкой
Покупая доступ к эфиру вы помогаете мне:
не продавать жопу рекламе буккекеров, и вообще дальше не размещать нигде рекламу
поддерживать запись длинных бесплатных видео-курсов на Ютуб, которые лучше чем в ВУЗе
Так что спасибо всем кто нажмёт сюда и запишется на эфир
Автор - Матвей Северянин
инфобизнесмен...
Фото и видео [PSD, VeraV] Набор 743. Новогодние коллажи (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Фото и видео обработка
Разное [Константин Михайлов] Жуть, или страхи массовой культуры. Вампиры. Лекция 1 (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Вампиры и оборотни, зомби и привидения — мы много раз видели их в кино и читали о них в книжках. Но откуда взялись эти образы? И почему оказались популярны? Именно на эти вопросы мы и попробуем ответить в новом курсе лекций. Взглянем на привычные ужасы глазами религиоведения и истории.
В конечном счете, страх — всегда производная от массовой культуры, так что наш разговор будет постоянно обращаться и к ее корням. Нам придется вспоминать романтиков и античных историков, золотой век студийного Голливуда и спиритизм, сказки и реальные события. Потому что, как ни странно, всем известные образы ведьм или зомби нельзя иногда понять без обращения к истории колониализма или...
Разное [Архэ, Андрей Синюшин] Деление клетки как основа передачи наследственной информации (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Онлайн-курс Андрея Синюшина «Основы генетики»
Генетика — одна из самых молодых и в то же время наиболее активно развивающихся биологических дисциплин. За полтора века своего существования она проделала путь от угаданных Грегором Менделем «задатков» наследственности до уверенного управления этой наследственностью — например, путём редактирования генома. Уже сложно сказать, где заканчивается сама генетика и начинаются порождённые ею науки — молекулярная биология, геномика, биоинформатика. В рамках предлагаемого курса мы познакомимся с самыми основами генетики. Мы начнём разговор с молекулярных механизмов того, как передаётся наследственная информация, поговорим о...
Зеркала проекта
Зеркала PirateHUB на случай блокировки основного адреса. Эти ссылки безопасны для использования. Также всегда актуальная ссылка доступна на этом сайте.
Рабочее s1.piratehub.bizПользователи онлайн
- Valerie12
- Major1971
- Elena888
- manizha
- Richesse8
- BenDron
- Polly
- opranda
- sadzxc
- Хеллегер
- 6opoga
- Garibaldi24
- Aglars
- name_andrew
- xeabadnu
- Nexarion
- clubdera
- Skils4
- Foma*
- tori795795
- Vire
- daisy2301
- gth345
- Alex765
- GNOM89
- dekhto
- Natali117
- nexus
- OldElf09
- micvol90
- polumraks
- Василий Sidorofff
- krabator
- WWWoman
- user146c56x425
- ne_AleX
- FillPlay
- Tichon
- MAESTRO_INFO
- vladimir671games
- bulla
- Masterdog
- bkorol
- BobPoker017
- NetManNet
- ersten
- alex-777127
- Master_13
- Ocean_777
- trollhunter24h
Отзывы о курсах
-
rins35Сам мастер-класс средненький. За 1 день не только не прокачаешь бренд, но даже не получишь всей необходимой теории. В видео часть инфы из книги Эффект красной розы, часть дублирует инфографику из бонусов с кучей банальностей. А вот сама книга, предложенная в бонусах, очень зашла, стоит времени, да и, наверное, даже денег за МК, чтобы ее прочесть (и для рекламщиков, и для переговоров, и для торговли окажется полезной).
-
rins35От и до как продавать свою экспертность при помощи психологии и нейросетей (первый раз сталкиваюсь с таким подходом). Но и те, кто торгует в сети реальными товарами, тоже найдут для себя много интересного и массу фишек. Кроме качественных видео, есть рабочие тетради и отличные текстовые материалы. Все очень понятно разжевано. Имеется даже видосик с коучинговой поддержкой )))
Поделиться страницей
О нас
PirateHUB (ex. openssource) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.
Наши контакты
По всем вопросам: admin[@]openssource.biz
Жалобы на контент: abuse[@]openssource.info
Telegram PirateHUB/ Pirate:
