Здоровье / Внешний вид [Александр Волоткевич] Адекватная тренировка мышц кора (2025)

YJ3mTJ2.png

ОПИСАНИЕ:

Записанный мастер-класс продолжительностью около 1 часа о том, как действительно должна работать система кора.

Не «качать пресс», а понимать, как выстраивается стабильность, давление, дыхание и связь центра тела с движением.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:
 

Назад
Сверху