Здоровье / Внешний вид [Александр Волоткевич] Адекватная тренировка мышц кора (2025)

tttx

Помощник Администратора
Команда форума
Pirate PRO
Премиум
Пользователь
Регистрация
27 Авг 2018
Сообщения
49,700
Реакции
1,070,928
YJ3mTJ2.png

ОПИСАНИЕ:

Записанный мастер-класс продолжительностью около 1 часа о том, как действительно должна работать система кора.

Не «качать пресс», а понимать, как выстраивается стабильность, давление, дыхание и связь центра тела с движением.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

СКАЧАТЬ (ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ССЫЛКА):
 

Назад
Сверху