Здоровье / Внешний вид [Елена Бойко] Программа питания на 1500 ккал на три недели + Пособие по правильному питанию

[Andee]

[Елена Бойко] Программа питания на 1500 ккал на три недели + Пособие по правильному питанию


Содержит 5 приемов пищи, полностью сбалансированна по макро и микро-нутриентам, не учитывает индивидуальные предпочтения.
Программа питания на 1500 ккал включает: меню на 3 недели, рецепты блюд, список продуктов, примечания и рекомендации.
Дополнительно бонус к программе питания — справочник.
В справочнике вы найдете основные принципы и нормы рационального питания. Приведены актуальные и рекомендованные на данный момент экспертами ВОЗ и РАМН цифры употребления белков, жиров, углеводов и калорийности пищи в зависимости от текущей цели. Рассматриваются функции макронутриентов и их содержание в продуктах питания. А также в конце даны два примера рациона на 1200 ккал.

Продажник:

Программа питания на 1500 ккал на три недели 37 - Программы на 1500 ккал - food-correct.ru

Скачать:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

 

[Poland]

Хорошо все изложено и посчитано. Рецепты из доступных продуктов

 

[_Rusalka_]

Хорошо все изложено и посчитано. Рецепты из доступных продуктов

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

 

[os]

​

Реальная история заработка на таргетированной рекламе с 0 до 3000$ за 2 месяца от ученика PirateHUB Academy.

Ученик PirateHUB Academy согласился продемонстрировать свой путь наглядно, рассказать с какими трудностями он столкнулся в нише таргетированной рекламы и многое другое. Все это происходит в открытом формате без цензуры. Каждый из вас может задать вопрос ученику и проверить его информацию.

Залетайте, это интересно!

@pirate_target_story
Бесплатный чат по таргетированной рекламе, где вы можете задать свой вопрос

 

[Maramosa]

Ссылка битая.
Перезалейте пожалуйста.

 

[Poland]

Скрытое содержимое

Остался! Вот только какой смысл теперь здесь что то обновлять, "выкладывать"? Все материалы, которые я сюда "выложил" для бесплатного скачивания, в один прекрасный момент стали только для "премиум"-пользователей! Форум на этом зарабатывает, вот у админов и просите (ничего личного)

 

[Maramosa]

Остался! Вот только какой смысл теперь здесь что то обновлять, "выкладывать"? Все материалы, которые я сюда "выложил" для бесплатного скачивания, в один прекрасный момент стали только для "премиум"-пользователей! Форум на этом зарабатывает, вот у админов и просите (ничего личного)

А в личку мне, если нет ничего личного?