Здоровье / Внешний вид [FitSpoКлуб] [Дарья Есипова] Дыхательная практика от отеков и для расслабления тела (2023)

[tttx]

ОПИСАНИЕ:

Дыхательный комплекс для расслабления диафрагмы и снятия стресса
Контролируемое дыхание — прекрасный инструмент для расслабления всего тела и минимизации негативных последствий хронического стресса. Эта дыхательная практика при регулярном выполнении снизит отеки лица и тела, улучшит сон, уменьшит тревожность и беспокойство.

• Тренер: Дарья Есипова
• Длительность: 15 минут
• Сложность: ●○○○
• Оборудование: Плед
• Тип тренировки: Дыхание

ПРОДАЖНИК:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

СКАЧАТЬ:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент