Здоровье / Внешний вид [FitSpoКлуб] Дыхательный комплекс для расслабления диафрагмы и снятия стресса (2023)

MMkkICZZSMes8q4Pe1xDvQ.png

ОПИСАНИЕ:

Контролируемое дыхание — прекрасный инструмент для расслабления всего тела и минимизации негативных последствий хронического стресса. Эта дыхательная практика при регулярном выполнении снизит отеки лица и тела, улучшит сон, уменьшит тревожность и беспокойство.
  • Тренер: Дарья Есипова
  • Длительность: 15 минут
  • Сложность: 1/4
  • Оборудование: Плед
  • Тип тренировки: Дыхание
Акцент тренировки:
Тазовое Дно
Неврология
От отеков и целлюлита

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:
 

Обратите внимание

Назад
Сверху