Здоровье / Внешний вид Вред сахара

[antipan4ik]

перешел на винограднй

 

[airsocks]

Отказываться не стоит, можно заменить полезным сахаром - тростниковым, например.

 

[Miletto]

Сахар -это убийца тестостерона.
Вообще лучше его исключить,и ни в коем случае не употреблять после 18 часов,так как в это время поджелудочная должна отдыхать.А если съесть сладкое то ей придется снижать уровень инсулина.

 

[RUTOR_FORUM]

Конкурс на RUTOR! Зажгите на полную, и победа Ваша! Нажмите для получения подробностей​

 

[alexprialex]

организм нуждается и в сахаре тоже. Важно знать сколько и чего нужно нашему организму. В умеренных и правильно рассчитанных для себя дозах он не принесет сильного вреда.

 

[NotNight99]

Нашел классный заменитель сахара, СУКРАЛОЗА,по вкусу идентичный сахару,мне нравится

Эта фигня не лучше! В сукралозе нет никаких элементов необходимых для организма. Я думаю, что она также как и белый рафинированый выводит витамины из организма из-за этого